4 alkalom
Hold
Érzelmi elakadások átbeszélése, új nézőpontok keresése.
5 és fél óra közös munka66 000 Ft2 × 33 000 Ft részletben is
Vetor Szonja Mercédesz
Hangfürdő · Reiki · Önismeret
Szonja vagyok.
Spirituális és életvezetési konzulensként abban támogatlak, hogy jobban megértsd önmagad és az elakadásaidat. A közös beszélgetések során új nézőpontokat keresünk, és olyan gyakorlatokkal dolgozunk, amelyeket a mindennapjaidban is használhatsz.
Ebben a hangtálak, a Reiki és a meditáció is helyet kaphatnak. A személyes, budapesti alkalmainkon a beszélgetés mellett így a lelassulásra és a saját megéléseidre is jut idő.
Szolgáltatások
Hangfürdők
Egyéni, páros, családi hangfürdő
A hangfürdő egy wellnessélmény, ahol többféle hangszert szólaltatok meg körülötted. Egyedül, pároddal, családoddal vagy háziállatoddal közösen is érkezhetsz.
Intuitívan, változatosan játszom a különböző méretű hangtálakon. Gong, sámándob, csörgők, a négy elemhez kapcsolódó koshi csengők, esőbot, óceándob és tingsha is megszólalhat az alkalom során.
Egyéni alkalom: 60 perc. Többszemélyes alkalom: 75 perc.
- Felnőtt egyéni
- 11 000 Ft
- Felnőtt páros
- 16 000 Ft
- Három felnőtt
- 18 000 Ft
- 3 éves korig
- Ingyenes
- Felnőtt és 14 év alatti gyermek
- 12 000 Ft
- Felnőtt és 14 év feletti gyermek
- 13 000 Ft
- Felnőtt és két 14 év alatti gyermek
- 14 000 Ft
- Felnőtt és két vegyes korú gyermek
- 15 000 Ft
- Felnőtt és két 14 év feletti gyermek
- 16 000 Ft
- Pár és 14 év alatti gyermek
- 16 000 Ft
- Pár és 14 év feletti gyermek
- 17 000 Ft
- Pár és két 14 év alatti gyermek
- 20 000 Ft
Szobatiszta kutyusodat bármelyik foglalkozásra ingyen hozhatod.
EgyeztetésHangtál testen
Hangtálas relaxáció, amelynél a tálakat a testen és a test körül szólaltatom meg. Indiai és tibeti technikával is kérhető.
- Indiai technika
- Egy tállal dolgozom. A tálat végig rezgésben tartom, miközben végighaladok a testen.
- Tibeti technika
- Négy tálat használok, részben a testen, részben körülötte. A hangokat hagyom fokozatosan elhalkulni; az alkalom lágyabb ritmusú.
- 60 perc
- 11 000 Ft
- 4 alkalom
- 40 000 Ft
Relax csoportos hangfürdő
Egy óra, amikor nincs más dolgod, mint kényelmesen pihenni és átadni magad a hangoknak. Félreteheted a mindennapi teendőket, hogy az ellazulásra és a feltöltődésre figyelhess.
Változó budapesti helyszíneken tartom. Az aktuális helyszínről és időpontról érdeklődj üzenetben.
- 60 perc
- 3 500 Ft
Önismereti csoportos hangfürdő
A másfél órás alkalom középpontjában a kapcsolódás áll: a légzésedhez, egy adott témához, önmagadhoz és a csoporthoz.
Rövid önismereti és relaxációs gyakorlatokkal kezdünk, majd különböző hangszerekkel kísért hangfürdő következik.
- Időtartam
- 90 perc
- Létszám
- 2–10 fő
- Időpont
- Csütörtökönként 19 órától
- Helyszín
- Azura Egészségközpont
1196 Budapest, Ady Endre út 51.
- 1 alkalom
- 6 000 Ft
- 4 alkalom
- 22 000 Ft
Kutyás csoportos hangfürdő
Egy óra közös pihenés, ahol a hangok mellett a kutyák jelenléte is része az élménynek.
Szocializált kutyusoddal együtt várunk. Akkor is csatlakozhatsz, ha nincs kutyád, de szívesen vennél részt egy állatokkal közös hangfürdőn.
- Időtartam
- 60 perc
- Létszám
- 2–5 fő
Reiki és érintés
Reiki
A Reiki spirituális szemléletében az univerzális életerővel dolgozunk. Reiki mesterként lágy érintésekkel kísérlek a testen és a test körül végzett gyakorlat során.
Az alkalom előtt átbeszéljük, milyen témával érkezel. A gyakorlat közben melegséget, finom bizsergést vagy más testi érzeteket is tapasztalhatsz.
- 60 perc
- 10 000 Ft
- 4 alkalom
- 36 000 Ft
- Reiki kutyus részére · 30 perc
- 3 000 Ft
Masszázs hangfürdővel
Ezen az alkalmon ketten dolgozunk veled: Tomi teljes testes svédmasszázst ad, én pedig közben a hangtálakat szólaltatom meg.
- 60 perc
- 19 000 Ft
Masszázs Reikivel
Tomi teljes testes svédmasszázsát Reiki-gyakorlattal kapcsoljuk össze. Ketten dolgozunk, egymást váltva a test különböző területein.
Amíg én a Reiki-gyakorlatot végzem, Tomi az alsó végtagokat masszírozza, majd fokozatosan cserélünk. A folyamatban a Reiki szimbólumait is használom.
- 60 perc
- 18 000 Ft
Kristálymasszázs
Ásványokkal és kristályokkal kísért, finom érintésekre épülő alkalom.
Szelenitrúddal, enyhe nyomást alkalmazva haladok végig a testen, a fejen és az arcon. Rózsakvarccal is lágyan átdörzsöllek, a pihenés idejére pedig csakra-ásványszettet helyezek rád.
- 60 perc
- 10 000 Ft
- 4 alkalom
- 36 000 Ft
Önismeret és rítusok
Konzultáció
Spirituális és életvezetési konzulensként abban támogatlak, hogy jobban megismerd önmagad, és megtaláld a számodra hiteles irányt.
Beszélgetéseink során az elakadásaid hátterét járjuk körül. Új nézőpontokat keresünk, és olyan gyakorlatokkal dolgozunk, amelyeket a mindennapokban is használhatsz.
A hitrendszeredhez igazodva választunk a spirituális és a hétköznapokban megfogható módszerek közül.
- 60 perc
- 12 500 Ft
- 4 alkalom
- 46 000 Ft
Meditáció és légzés
Légzőgyakorlattal kezdünk, majd a közösen kitűzött célhoz választunk technikát: meditációt, imaginációt, vizualizációt vagy izomlazítást.
Az alkalom témája lehet egy kérdés körüljárása, az érzelmeid megélése vagy egyszerűen a mindennapokból való kiszakadás. Vezetett gyakorlaton kísérlek végig.
A végén átbeszéljük a tapasztalataidat. Konzultációval együtt személyre szabott meditációt is szívesen írok számodra.
- 60 perc
- 10 000 Ft
- 4 alkalom
- 36 000 Ft
Munay-Ki
Sámáni szemléletű spirituális beavatás, kilenc rítussal. Opcionálisan a 13. rítus is kérhető.
Az alkalom oltár körül, ráhangoló meditációval kezdődik. Az elemekkel és archetípusokkal dolgozunk, majd egy Pi-kő segítségével adom át a rítusokat. A követ a beavatás végén megtarthatod.
Az egyes rítusok alatt megélt tapasztalatokat közösen átbeszéljük.
- Részvétel
- Egyénileg vagy legfeljebb 3 fős csoportban
- Időtartam
- Nem kötött
- Egyéni
- 25 000 Ft
- 2–3 fő
- 20 000 Ft/fő
Reinkarnációs utaztatás
Reinkarnációs szemléletű, vezetett mélymeditáció. A felbukkanó belső képekkel, érzésekkel és személyes történetekkel dolgozunk.
A korábbi életek témáját spirituális, önismereti keretben közelítjük meg. A cél a saját mintázataid, kapcsolataid és motivációid átgondolása.
Az alkalom meditációval, nem hipnózissal zajlik. A végén részletesen átbeszéljük a tapasztalataidat.
- 90 perc
- 15 000 Ft
Tértisztítás
Az otthonodhoz és a környezetedhez való kapcsolódást középpontba állító spirituális szertartás.
A négy elem — föld, víz, tűz, levegő — eszközeit, hangokat, szimbólumokat, mantrákat és vizualizációt használok. A tér mellett személyes, az aurához és csakrákhoz kapcsolódó gyakorlat is része az alkalomnak.
Néhány kristályt, füstölőt és szentelt gyertyát is kapsz az otthoni rítusokhoz. A végén bőségtálat készítünk közösen.
- Teljes otthon
- 30 000 Ft-tól
Csomagok
Komplex holisztikus mentorálás.
8 alkalom
Föld
Önismereti munka egy konkrét elakadással.
10 és fél óra közös munka115 500 Ft3 × 38 500 Ft részletben is
12 alkalom
Pandora
A hitrendszered és a visszatérő mintáid átgondolása.
16 óra közös munka160 000 Ft4 × 40 000 Ft részletben is
A mentorálás menete
Felépítés
Az életvezetési és spirituális konzultációt a szolgáltatásaim között szereplő gyakorlatokkal kapcsolom össze. A beszélgetős ülések mellett a személyes tapasztalás is része a folyamatnak.
Egyórás konzultációk és másfél órás vegyes alkalmak váltják egymást. A vegyes alkalmakon rövidebb beszélgetés után valamelyik technikámmal is dolgozunk.
SzolgáltatásokGyakoriság
Javasolt gyakoriság: hetente. Két alkalom között legfeljebb két hét telhet el.
Otthoni gyakorlatok
Házi feladatokat, relaxációs és önismereti gyakorlatokat kapsz, amelyeket később önállóan is használhatsz.
Néhány kézzelfogható, segítő tárgyat is kapsz, amelyek emlékeztethetnek a tanultakra.
Csomagbővítés
A négy- és nyolcalkalmas program további négy találkozóval bővíthető.
Bővítéskor a csomagok közötti árkülönbözetet szükséges megfizetni.
Részvétel és fizetés
Fizetés és megszakítás
A csomagdíjak a fenti részletekben is fizethetők. Ha a folyamat időközben megszakad, a befizetett részlet visszafizetésére nincs lehetőség.
Részvételi feltételek
Súlyos, pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást igénylő mentális probléma esetén nem tudlak fogadni.
Tudnivalók
Hol vannak a foglalkozások?
Az egyéni foglalkozások helyszíne: 1106 Budapest, Gyakorló utca 11. Ha Budapesten belül az otthonodba kérnéd a szolgáltatást, a kiszállási díj 3 000 Ft.
Az önismereti csoportos hangfürdő az Azura Egészségközpontban zajlik: 1196 Budapest, Ady Endre út 51. Csütörtökönként 19 órától, 90 percben, 2–10 fős csoporttal találkozunk.
A Relax csoportos hangfürdőt változó budapesti helyszíneken tartom. Az aktuális helyszínről érdeklődj üzenetben.
Hogyan jelentkezhetek?
Üzenetben tudunk egyeztetni. Írd meg a választott időpontot, a teljes nevedet, telefonszámodat, e-mail-címedet és lakcímedet. Az elérhetőségeimet a Kapcsolat résznél találod.
Az önismereti csoportos hangfürdőre a szolgáltatásnál található Időpontfoglalás gombbal jelentkezhetsz.
Hogyan készüljek, mikor érkezzek?
Az időpontod előtt 10 perccel érkezz, ennél ne korábban. Puha, kényelmes, lehetőleg öv nélküli, világos ruhát válassz.
Közvetlenül a foglalkozás előtt már ne egyél, ne fogyassz kávét és alkoholt. Aznap figyelj a vízbevitelre.
Hogyan fizethetek, és hogyan mondhatom le az alkalmat?
Készpénzzel és átutalással is fizethetsz.
24 órán belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén a szolgáltatás teljes díja fizetendő. Új időpontot ennek rendezése után tudok adni.
Hogyan használható az ajándékutalvány és a bérlet?
Ajándékutalványt a szolgáltatások feltüntetett árain vásárolhatsz, egy vagy több alkalomra, akár többféle foglalkozást választva. Az utalvány más személyre átruházható, más szolgáltatásra viszont nem.
Ahol az árlistában szerepel, egy szolgáltatásra kedvezményes, 4 alkalmas bérlet is váltható. A bérlet sem más személyre, sem más szolgáltatásra nem ruházható át.
Az ajándékutalvány és a bérlet a kiállítástól számított 4 hónapig használható fel. Készpénzre nem válthatók, értékük nem téríthető vissza. Beválthatók előzetes időpont-egyeztetéssel.
Jöhetek kutyával?
Szobatiszta kutyusodat bármelyik foglalkozásra ingyen hozhatod. Egyéni hangfürdőn csak ti vagytok jelen; ennek helyszíne is a Gyakorló utca 11.
A kutyás csoportos hangfürdőre szocializált kutyával érkezz. Kutyus nélkül is részt vehetsz. Az alkalom 60 perces, a csoport létszáma 2–5 fő.
Sunny, az én kutyusom, nincs jelen a foglalkozásokon.
Milyen egészségügyi állapotok kizárók?
Súlyos, pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást igénylő mentális probléma esetén nem tudlak fogadni.
Hangtálmasszázst nem végzek epilepszia, akut gyulladás, szívritmus-szabályozó vagy a várandósság első három hónapja esetén, illetve közvetlenül csavarozott testrészeken.
A légzőgyakorlatok során kismamáknál, magas vérnyomással vagy asztmával élőknél nem alkalmazok légzésvisszatartást.
Mire számítsak a foglalkozás közben?
Jelezd, ha valamelyik pozíció kényelmetlen. Mozoghatsz, köhöghetsz, megvakarhatod magad; nem kell mozdulatlanul maradnod. Beszélgethetünk, és számos foglalkozás alatt akár aludhatsz is.
Az alkalmakat illatokkal, színekkel, kristályokkal, szimbólumokkal és hangokkal is kiegészíthetem. Nem kell senkinek megfelelned, a saját kényelmedre figyelj.